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荷葉茶減肥最初記載於明代戴思恭寫的《秘傳証治要訣及類方》，當中提到﹕「荷葉灰服之令人瘦劣。今假病。欲容體瘦以示人者。一味服荷葉灰。故可以退腫。」從中醫學的角度下，荷葉有清暑利濕的作用，對改善痰濕體質很有幫助。在現代研究亦顯示荷葉茶中的荷葉鹹等的生物鹹有降血脂、分解體內脂肪和排毒的功效。荷葉茶對想保持苗條身材的女士是不錯的選擇。  

荷葉茶的功效

荷葉茶中的荷葉鹼具顯著的減肥功效，除了能分解體內的脂肪並排出體外，還能在人體的腸壁上形成一層膜，阻止脂肪吸收堆積。

荷葉茶具豐富的纖維，能促進腸的蠕動，有助排毒，消除便祕。

荷葉茶含瘦蛋白(Leptin)，當人體的瘦蛋白增加時，會減低食慾，從而達到節食減肥的效果。

荷葉茶的沖泡方法

沖調荷葉茶可加入太約一湯匙的荷葉茶約5-10克，注入80°C熱開水並搖動數次迅速倒掉醒茶，再次注入300毫升熱水，蓋上杯蓋焗10-20分鐘即可飲用，加入蜂蜜或冰糖口感更佳。 體瘦氣血虛弱者愼用。想了解您的體質可按此測試。  

OWNMAY 的荷葉茶

我們的荷葉是精製烘乾，保留荷葉濃郁清香的味道。比起一般荷葉片沖調的茶效果更佳，味道更濃烈。

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OWNMAY 的輕身消脂茶

輕身消脂茶是OWNMAY 配製的減肥茶，混合精製荷葉茶及烏龍茶，加強消脂瘦身效果。每盒七包，獨立包裝，方便沖泡飲用。

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文章來源﹕https://ownmay.com/blog/2017/08/每日喝荷葉茶能瘦身減肥，排痛消脂肪，改善身材/